SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • czy na masie mozna tracic tk tluszczowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli bilans bedzie na zero to nimozliwe jest budowanie miesni chyba, musi byc troche na + Co to jest farmaceutyka? Znaczy o co Ci chodzilo, co przez to rozumiesz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-10-08 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma do oceny.

    Post
    Ladies SFD

    Silowe 3xtydz. To znaczy? Jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń, jakie obciążenia? I od kiedy? Bo po Twoim ciele nie bardzo widać efekty treningu siłowego, co może sugerować, że albo robisz go od niedawna, albo Ci się tylko wydaje, że trenujesz siłowo... A co do serii/powtorzen to nie wiem dokladnie bo cwicze z trenerem I to on wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2016-04-19 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duża ilość białka - konsekwencje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to dla Ciebie znaczy zbyt dużej ilości białka? pzdr/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2010-12-04 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety o gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cenie, to masz gainera MASS XLL. W sklepie sfd jest teraz promocja: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL_4,8kg_+_1kg_gratis!!!-opis25963.html 5,8 kg za 155 zł, a na prawdę godny uwagi gainer IMO. phex- no rozumiem, też z przymrużeniem oka patrze na produkty olimpa, choć nie powiem, że niektóre są w miarę dobre . Co nie znaczy, że najlepsze .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-05-22 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URIEL??

    Post
    Doping

    [...] cos patrzac na twoj profil brakuje ci pare ladnych kilo do mnie wiec do konca najslabszy tu nie jestem bez urazy!!ale jest stwierdzone ze sie nie ma APETYTU NA hgh!co nie znaczy ze sie nie poslucham i nie zmienie stanowczo odzywiania .ja tu pytam sie ludzi z doswiadzczeniem w celu wyciagniecia odp wnioskow i uwierz mi napewno bede sie stosowal [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2004-04-25 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znając życie dieta do dupy. Skoro nie wstawiasz nawet, to znaczy że nie ma co oceniać. Więc spalacz sobie daruj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-06-03 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy co masz na myśli ? Lepiej jechać FBW ? Wizyta była ale kilka lat temu, ale widac wade postawy gołym okiem. Zmieniony przez - czubus1997 w dniu 2016-12-20 12:28:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-12-20 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie, pijemy! :) Co ty myślisz, że nikt z ćwiczących nie pije alkoholu? A co to, sami zawodowcy dookoła? :) Spokojnie, wszystko można, byle z umiarem! A jak i umiaru czasem zabraknie, to przecież nie znaczy, że nagle stracisz 10 kg! Także 1 - 2 piwka, to w ogóle nie ma o czym mówić, nawet na zakwasy dobre.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2008-05-15 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pięciodniowy plan ćwiczeń z hantlami+ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy trenuje od miesiąca na ławce po 10 kg na reke.... z tego co widze to wystarczy .... trenuje godzinę bo tyle mam wolnego czasu.....ale jakby było cos na ławke.....było by super....chodzi mi o to co trenowac w pierwszy dzień a co w drugi itd....chodzi mi o rozpiske co trenować w pon....wto...sro...tylko tyle chcę ...dzuiękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-05-10 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NACHODZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przeczytalem dokladnie co tam na poczatku napisales...Skoro wysylają smsy z groźbami to juz mają poskładane. Ja bym dzwonił na gliny(to znaczy ja bym nie dzwonił ale twoja kumpela może ) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-07-14 13:02:08

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2006-07-14 13:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy że doopiero jak mi coś wyjdzie to można ocenić czy to przepuklina? a jeszcze jedno pytanie coś słyszałem o wrodzonej przepuklinie więc co to jest, może to ja moge ją mieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2006-01-28 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do rozważenia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czasem cos poradzi ale tez go rzadko widac, poki co staramy sie w naszym dziale jak mozemy i starac sie bedziemy jakby co to ja sie porozumiem z ktoryms z innych modow zeby poprzenosic odpowiednie posty jakby ciebie nie bylo. a poza tym w SO i tak jest calkiem spory zastoj - znaczy nie powstaje az tyle postow co kiedys, wiec nie jest tak ciezko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2004-04-27 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, pomoze ktos?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A po co ci pompa? Nie pompujesz sie wystarczajaco bez supli ? to znaczy ze trening niejest za dobry :P... Ogolnie brałbym beta-alanine ale dopiero za jakiś rok,dwa jestes jeszcze w mlodym wieku po co masz "zanieczyszczać organizm". I co ejst twoim głownym celem siłownia czy KB? Jesli kb to pamietaj że tam neiliczy sie wielkość biecpsu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-06-02 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mój organizm. Wrażenia potreningowe Chciałbym jeszcze wspomnieć, że po wtorkowym treningu przez długi okres czasu utrzymywała się przyjemna pompa w mięśniach, to znaczy może określenie pompa w tym przypadku jest trochę przesadzone, aczkolwiek mięśnie były bardziej ' wypełnione ' czułem, że jednak trochę tej krwi jeszcze zostało, a od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2012-11-22 03:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak-to znaczy jak?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2002-07-23 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadki Śmiertelne

    Post
    Doping

    ej bo chyba nie rozumiem tej lokalnej gwary DUPNY to znaczy co ?? umięśniony czy co?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2010-03-01 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10v10 - to znaczy 10 serii po 10 powt????? barki robiosz 6 serii po 35 powt każdej??? a przysiady 3 serie po 30 powt??? co dwa dni - czyli powtarzasz ten sam układ który opisałeś powyżej co 2 dni na każdym treningu?????

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2004-04-08 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMI a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają 26,2 to ja nie mogę dojść do takiego samego BMI, jeśli nie będę wyglądał tak, jak oni (w uproszczeniu). Jeśli osiągnę 27/26,2 a nie będę tak umięśniony jak oni, to znaczy, że ta masa to nie mięśnie, tylko tłuszcz. Nie mam wagi liczącej BF (choć myślę nad jej zakupem), dlatego mogę jedynie oceniać optycznie i z centymetrem (czy np obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2020-01-04 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    kolego hamster tluszcze zwierzece nie sa rowne tluszczom zwierzecym. tzn jesli mowimy ze tluszcze wieprzowe ulegaja metabolizmowi w ludzkim organizmie to znaczy ze ulegaja przemianom np energetycznym. tluszcze zawarte w wolowinie nie ulegaja metabolizmowi czyli sa dokladane takie jakie sie dostaly do krwioobiegu w licznych tkankach organizmu, na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2008-03-12 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT SoNiC- Test supli UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie pewnie to znaczy? Co to była za kontuzja?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2015-07-22 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)